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牛肉燉蘿蔔

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:主料:牛肉、白蘿蔔輔料:青菜葉、大蔥、姜、花椒粉、香葉、大料、鹽做法:1、把牛肉切成塊,然後放在沸水中焯一下,撈出瀝水。2、白蘿蔔去皮後切成塊;大蔥切段;姜切片。4、鍋內添適量水,放入牛肉、蔥段、姜...

牛肉燉蘿蔔

主料牛肉白蘿蔔

輔料青菜葉大蔥薑花椒粉香葉大料鹽

做法

1把牛肉切成塊,然後放在沸水中焯一下,撈出瀝水。

2白蘿蔔去皮後切成塊;大蔥切段;姜切片。

4鍋內添適量水,放入牛肉蔥段薑片大料香葉。

5大火燒開後轉小火燉一個小時左右。

6然後放入蘿蔔塊,加鹽花椒粉,燉至蘿蔔熟透即可裝盤,裝盤後放幾片青菜葉點綴。

小貼士

1香葉在燉肉時非常提味,可以去超市購買,也可以用茶葉代替。

2牛肉是寒冬進補佳品,同時益氣補血的效果也非常不錯。

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