上班族如何養肝明目？養肝護肝的日常食療很重要。首先我們要知道大怒會傷肝，肝臟不好的人千萬不要生氣，因為憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。有些人一生氣便常常面紅耳赤頭暈頭痛甚至出現吐血昏倒血壓升高等現象，這都是因為肝氣鬱結所致。
決明子藥理研究
研究表明，決明子可使眼中乳酸脫氫酶活性提高，增加眼組織中的三磷酸腺甘含量，從而具有擴張末梢血管的作用，能改善視網膜及視神經的血液循環，促進水腫吸收，消除眼肌麻痺和視力疲勞，因此可以防治近視眼老花眼。
決明子中含對人體有益的17種氨基酸，包含8種必需氨基酸，長期服用，可抑制血清膽固醇升高和動脈硬化斑塊形成；而決明子中所含的蒽醌甘是其降脂的主要成分之一。因決明子有導瀉作用，所以還能減少膽固醇的吸收及增加膽固醇的排泄，從而降低血中膽固醇的水平，延緩動脈斑塊的形成。
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁