現在的人由於學習任務繁重，工作壓力大，常常飲食不規律，甚至暴飲暴食，這對身體一點好處都沒有，還很傷胃，胃寒就是胃病的一種，胃寒的人總是感覺渾身發冷，沒有食慾，下面就為你介紹能夠改變胃寒的蔬菜。
南瓜
南瓜有減肥美容的功效，而且能夠消炎殺菌止痛。
南瓜含有非常豐富的果膠，可以吸附細菌和有毒物質，包括重金屬鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。
最適合十二月吃的蔬菜
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:雖然不同的蔬菜含有不同的營養價值，但是也要按照月份來食用，像十二月份就比較適合食用白菜，紅薯，蘿蔔，冬筍，山藥，蓮藕等蔬菜哦。...
改變老胃寒的五種蔬菜
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