美女必知飲食排毒二禁區！排毒養顏對於女人來說，是僅次於減肥的終身事業。如何養顏？首先得排毒，只有將體內的毒素排乾淨了，養顏才會事半功倍，一起來看看2類飲食排毒的避諱吧，日後在食物上多加注意。
【禁食對腸道不利的食物】
１白糖。它有利於細菌在腸道內的迅速繁殖，特別是大腸桿菌。它易於形成草酸，是風濕病的誘因。
２酒精。根據最近挪威的研究結果，酒精與結腸癌直腸癌有密切的關係。
３肉類。它沒有富含纖維素的纖維。如果沒有充分咀嚼，就不易消化，而且成為腸內炎症的元兇。我們看到，在那些肉類消費大國，結腸癌的發病率在直線上升。
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