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最適合十二月吃的蔬菜

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:雖然不同的蔬菜含有不同的營養價值,但是也要按照月份來食用,像十二月份就比較適合食用白菜,紅薯,蘿蔔,冬筍,山藥,蓮藕等蔬菜哦。...

必知18種最牛的排毒食物

  地瓜葉纖維質地柔細不苦澀,容易有飽足感,又能促進胃腸蠕動預防便秘。把新鮮地瓜葉洗淨後用開水燙熟撈起,與剁碎的大蒜及少許鹽油拌勻,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜葉!

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