百合有鮮干兩種，均含有豐富的蛋白質脂肪脫甲秋水仙鹼和鈣磷鐵以及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。
中醫用百合作為止血活血清肺潤燥滋陰清熱理脾健胃的補藥。百合味甘微苦，性微寒，入心肺二經，更是清補之品，尤以野生為佳。現代研究表明，百合具有明顯的鎮咳平喘止血等作用，能提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長。將百合洗淨，煮熟，放冰糖後冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。百合功擅潤肺止咳清心安神，對肺燥病症有較好的治療作用。
冬日防燥飲食處方
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:據最新天氣預報，週末本市將大風降溫，今日本市最小相對濕度已下降至15%，冬日凸顯的乾燥問題也日益加重，特別是室內。很多人此時出現嘴唇乾裂、皮膚干癢、頭髮乾枯、咽喉乾腫、鼻子出血等五大問題，為此，...
春食百合潤肺防燥
打印
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁