蘋果銀耳湯
材料蘋果半個， 白果適量， 銀耳 1小朵，枸杞適量，冰糖適量
做法
1 銀耳用溫發泡發，洗淨後去蒂掰成小朵。白果去殼去皮備用。
2 蘋果洗淨切小塊，泡在淡鹽水裡防止氧化。銀耳和白果放入砂鍋裡，添加清水。大火煮開後轉小火熬2小時左右。
3 熬至銀耳軟爛，加入蘋果和冰糖，繼續熬15分鐘即可。
食銀耳滋陰潤肺 推薦5款銀耳美顏湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
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