最養顏的是薏米
薏米又稱薏仁米苡米。薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本植物之王”。薏仁米營養豐富，含有意苡仁油薏苡仁脂固醇氨基酸精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1碳水化合物等營養成分具有利水滲濕健脾止瀉清熱解毒的功效。
吃哪種米最滋陰補腎
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:小小的米在食品大世界中顯得那麼不起眼，卻有著驚人的養生效果!要補腎?要養胃?要排毒?只要找對米，統統幫你搞定!那麼各種米對應著怎樣的養生功效?...
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