黑眼圈的食療

黑眼圈的食療

刊登日期：12-24- 點擊：次

【導讀】:黑眼圈形成的原因有：1、飲食不正常，缺乏鐵質；2、吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠的不足；3、內分泌系統或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；4、缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環不良；5、無病體...

不同的黑眼圈表現不同的疾病

　　黑眼圈與肝臟疾病

　　表現面部眼眶周圍都有色素沉著

　　黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部眼眶周圍有色素沉著，呈現出“黑眼圈”。

　　應對慢性肝病的治療方法是以靜養和食療為主。要減輕肝臟負擔，同時給予充分的營養，以修復被損害的肝細胞，恢復肝功能;攝入豐富的蛋白質，以保證肝細胞修復和再生的需要，多食用乳蛋和肉類為好;為了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要，碳水化合物和維生素應充足供給;同時應堅持低脂飲食，這樣不但可減輕肝臟負擔，而且有利於恢復健康。

　　黑眼圈與月經不調

　　表現長期存在

　　對於女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調痛經是由氣滯血淤寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。

　　應對如果是月經不調導致了黑眼圈，那你就需要調理身體。

　　黑眼圈與鼻子問題

　　表現打噴嚏打出的黑眼圈

　　黑眼圈也可能和鼻子問題有關係。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。