1抑鬱症患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆弛提升情緒。
2貧血香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。》》乏力貧血 胃癌5信號需謹慎
3高血壓香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
椰絲香蕉杯蛋糕
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:香蕉含鉀量豐富，能促進腸胃蠕動消化，烘焙時放入香蕉果香十足，味道香甜可口。這款香蕉蛋糕更融入了細細的椰絲，真是一道色香味俱全的午後小點啊...
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