橘核
橘子的果核,性微溫味苦平,功專理氣散結止痛,對睪丸脹痛疝氣疼痛乳房結塊脹痛腰痛等有良效。
橘絡
橘皮內層的網狀筋絡。性味甘苦平,有行氣通絡,化痰止咳之功,主治痰滯經絡之胸脅脹痛咳嗽咳痰或痰中帶血等症。
醫家提示橘子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡口乾舌燥咽喉乾痛大便秘結等症狀。適當食用,可增進食慾能補益肌體;如食用不當,反而無益。對容易上火體質和患有慢性肝炎和高血壓患者,建議吃柑桔,可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉化,防止動脈硬化。
因此在食用橘子同時,應注意以下幾點
1控制食用量
據研究,每天吃3個橘子,就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。