第六名，香辣土豆絲。
這是近年來飯館裡特別流行的一道菜，土豆絲經過油炸之後，加入辣椒等調料，又香又辣，但是卻大大損失了營養。
烹調提示油炸後的土豆絲不但營養幾乎損失殆盡，還會生成致癌物，沾附更多的油脂，對健康尤為不利。
土豆球
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:土豆具有很多的澱粉，很多人因為喜歡吃土豆而害怕食用過多的澱粉而放棄吃土豆，其實只需要把土豆放在開水裡面泡一下，就可以去掉澱粉了。這款土豆球，裡面包裹著金槍魚，口感更好。...
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