6青椒牛肝
因為蔬果中的維生素C有很強的還原性，很容易被牛肝中的銅離子氧化，而失去生理活性。
7蘿蔔燉牛腩
胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔的維生素C，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
椰絲薄餅
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:薄餅吃起來香脆可口，總是會忍不住多吃一些的，想想就要流口水了。這款椰絲薄餅，淡淡的椰蓉味道，在混合牛奶味道，營養又美味。...
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