四韭汁紅糖飲
材料需要鮮韭菜300克，紅糖100克。
做法將鮮韭菜洗淨，瀝干水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至紅糖融化後兌入韭菜汁，即可飲用。
功效具有溫經補氣的功效。適於氣血兩虛型之痛經，並可使皮膚紅潤光潔。
茶香煙熏鴨
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。...
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