1主料雞腿肉800克;
配料香菇10朵,青椒300克,蔥姜蒜適量;
調料生抽2調羹,老抽1調羹,料酒2調羹,白糖2茶匙,蜂蜜2茶匙,胡椒粉稍許,水200毫升。
做法
2雞腿肉沖泡,換幾遍水取出血水。
3剔除雞腿骨頭,斬成塊。
4放入鍋中沸水,撈出。
5香菇提前泡發,泡髮香菇水留著。
6把水之外的調料加入碗中調拌均勻。
7蔥姜蒜切碎。
8青椒洗淨切成大塊。
9因雞腿肉本身脂肪含量豐富就沒另加食用油,淖好的雞肉放入壓力鍋,開火,加入料汁和蔥姜蒜翻炒均勻,加入水,翻炒均勻,加蓋,旋緊,蓋上壓力閥。
10開鍋10分鐘關火,下汽後開蓋很誘人呢。
11另起炒鍋,倒入雞塊,加入青椒翻炒均,其實在高壓鍋裡可以完成這一步,我只是感覺炒鍋翻炒方便,就倒出來了!