原料三黃雞半隻新生薑兩塊
調料食鹽黃酒紅燒醬油
做法
1. 三黃雞請店家剁成小塊,洗淨瀝干水分備用,新生薑切薄片;
2. 鍋中放油,用大火將雞塊炒至變色;
3. 趁鍋中高溫烹入黃酒,再加入適量紅燒醬油;
4. 加入切好的薑片,翻炒均勻後蓋上鍋蓋燜56分鐘;
5. 開鍋後稍微翻炒,按口味調入適量食鹽即可。
生薑性溫,其含有的姜辣素能增強消化能力,有效治療因貪食寒涼而引起的腹脹腹痛腹瀉嘔吐等。夏天,總是忍不住吃些冷飲冰品,而且待在空調裡的時間也比較久,如果能吃點生薑,就可以通過血管擴張和血液循環加快來帶走多餘的熱量,同時帶走寒氣。
夏天吃生薑,還可以開胃健脾增進食慾,防暑降溫和提神。夏天更容易暈車,有的人會在坐車的時候含一片生薑或者在肚臍上貼一片生薑,這樣就可以防止中暑和暈車。