原料大雞腿2個,米酒一杯,新鮮羅勒葉10顆,老抽+生抽一杯芝麻油20ml,冰糖碎30g蒜瓣4-5枚,姜5片,紅椒半個,料酒30ml。
做法
1, 將雞腿肉剔去中間的骨頭。
2, 然後切小塊。
3,鍋中放入足量的水,將雞腿肉塊+薑片以及料酒讓入鍋中,大火燒開後焯水半分鐘後撈出瀝干水分備用。
4,另起一乾淨的炒鍋,放入食用油和芝麻油混合,爆香薑片後,加入雞塊煸炒上色。
5,6,7,之後加入加入一杯米酒,一杯老抽和生抽的混合物,以及冰糖。
8,燒滾後,將所有材料轉入到砂鍋中,加入去皮的蒜瓣,蓋上蓋子,文火燜煮至湯汁收濃。
9,最後加入切片的紅椒,以及洗淨的新鮮羅勒葉,關火燜2分鐘即可。
小貼士
1, 這道三杯雞,本是江西名菜,通常是指1杯米酒1杯醬油及1杯香油,故稱「三杯雞」,但是自家裡烹飪,一杯香油的量,超出了健康的要求,可以視情酌減。
2,雞的選擇,可以選擇三黃雞整雞,也可以單純的選用雞腿肉或者雞翅來烹飪,也是不錯的選擇,我用去骨的雞腿肉做這道菜,吃起來不用吐骨頭,雞腿肉更嫩滑,更適合家有小孩或者老年人。
3,烹製此菜不能放湯或加水,以免失其原汁原味。
4,一定要掌握好火候,切忌用大火,否則雞不爛而汁已盡,甚至糊鍋。