材料雞胸脯肉200克胡蘿蔔50克雞蛋一個蘆筍2根洋蔥半個鹽胡椒粉酸甜辣椒醬粗粒麵包粉適量。
做法
1 雞肉斬成末胡蘿蔔去皮切末；
2 雞肉末中加入1匙粗粒麵包粉調入適量鹽胡椒粉，再加上半個蛋清攪勻；
3 加入胡蘿蔔末拌勻，剩下的雞蛋打成雞蛋液；
4 將拌好的胡蘿蔔雞肉蓉做成小丸子，滾上剩餘的雞蛋液，再裹上粗粒麵包粉；
5油鍋燒至5成熱後，下胡蘿蔔雞肉丸子小火煎炸至表面金黃內部成熟；
6 蘆筍切段用沸水炒熟，洋蔥切成圈，和胡蘿蔔雞肉丸子一起裝盤，淋上酸甜辣椒醬即可。
胡蘿蔔雞肉丸子
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:材料：雞胸脯肉200克、胡蘿蔔50克、雞蛋一個、蘆筍2根、洋蔥半個、鹽、胡椒粉、酸甜辣椒醬、粗粒麵包粉適量。做法：1 雞肉斬成末、胡蘿蔔去皮切末；2 雞肉末中加入1匙粗粒麵包粉、調入適量鹽、胡椒粉，...
打印
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁