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蠶豆燒雞肉

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:食材:雞全腿 500克蠶豆 50克香菇 2朵朝天椒 2個加州核桃 少許生抽 少許白糖 少許蠔油 少許芝麻油少許橄欖油 1湯勺做法:1.鍋中燒開水,將蠶豆焯水去除豆腥味,然後撈出放入冰水中冰鎮5分鐘備用。加州核...

蠶豆燒雞肉

食材 道菜譜www.daocaipu.com

雞全腿 500克

蠶豆 50克

香菇 2朵

朝天椒 2個

加州核桃 少許

生抽 少許

白糖 少許

蠔油 少許

芝麻油少許

橄欖油 1湯勺

蠶豆燒雞肉

做法

1.鍋中燒開水,將蠶豆焯水去除豆腥味,然後撈出放入冰水中冰鎮5分鐘備用。加州核桃用烤箱烘烤後備用,香菇泡發後去蒂切成丁,朝天椒切成小段,雞腿肉去骨切成小塊。

蠶豆燒雞肉

2.炒鍋燒熱倒入少許橄欖油,爆香朝天椒與香菇,然後加入雞肉翻炒,直至雞肉變色表面微干。

蠶豆燒雞肉

3.這是加入生抽,白糖,與焯好的蠶豆翻炒3分鐘,然後加入蠔油與芝麻油調味,最後加入加州核桃拌勻即可。

蠶豆燒雞肉

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