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蠔油蒜苗炒雞絲

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:原料:雞脯肉1塊,蒜苗1把,生薑3片,八角2顆,蔥白4根,干紅辣椒適量(根據自己吃辣程度增減)做法:1. 鍋裡加水,下入薑片、八角、蔥白、干紅辣椒,煮開。2. 雞脯肉分割成3-4塊,待水開後,下入雞塊,加1勺料酒,煮五六分鐘...

蠔油蒜苗炒雞絲

原料雞脯肉1塊,蒜苗1把,生薑3片,八角2顆,蔥白4根,干紅辣椒適量

做法

1. 鍋裡加水,下入薑片八角蔥白干紅辣椒,煮開。

2. 雞脯肉分割成3-4塊,待水開後,下入雞塊,加1勺料酒,煮五六分鐘。

3. 雞肉煮好後,撈起,泡入涼水中,待雞肉冷卻後,將雞肉撕成小條或絲,備用。

4. 蒜苗洗淨,切段。

5. 鍋中加適量油,將干紅辣椒剪碎,小火炸出香味兒。

蠔油蒜苗炒雞絲

6. 下入蒜苗,翻炒2-3分鐘。

7. 然後下入雞絲,加適量鹽,繼續翻炒3分鐘左右--蒜苗要炒得表面微微發皺,那個香甜味兒才會出來。

8. 在起鍋之前,加入1勺蠔油。

9. 將蠔油和蒜苗雞絲翻炒均勻,即可關火--蠔油不能放太早,否則加熱時間過長就會失去鮮味。

蠔油蒜苗炒雞絲

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