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雞塊燉扁豆

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:【材料】雞腿 扁豆 蔥姜蒜【調料】陽江豆豉 蠔油 老抽 生抽 糖 料酒【做法】1.雞腿剁成塊,用清水泡去血水,瀝干;2.扁豆擇去老筋,洗淨掰成段兒;3.豆豉用清水沖洗一下瀝干;老抽、生抽、蠔油、白糖混勻調...

雞塊燉扁豆

【材料】雞腿 扁豆 蔥姜蒜

【調料】陽江豆豉 蠔油 老抽 生抽 糖 料酒

【做法】

雞塊燉扁豆

1.雞腿剁成塊,用清水泡去血水,瀝干;

2.扁豆擇去老筋,洗淨掰成段兒;

3.豆豉用清水沖洗一下瀝干;老抽生抽蠔油白糖混勻調成調味汁

4.鍋入油,爆香蔥姜蒜,倒入雞塊翻炒至變色;

5.6.7.倒入豆豉料酒和調味汁,炒勻;

8.倒入扁豆翻炒,然後倒入沒過材料的熱水;

9.轉中小火燉至湯汁濃稠,最後根據個人口味加鹽。

小貼士

豆豉最好選用陽江豆豉,這個豆豉比較「結實」,燉到最後都是整粒的。

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