
材料
嫩子雞1只 海天鹽鋦雞粉1/2包

做法
1.將光雞斬去頭頸,雞腳,清淨內臟,洗淨瀝干水份。鹽鋦雞粉1/2包塗遍全身,並盡量把肚子裡也抹到。
2.將雞裝入食品膠袋,密封後移入冰箱冷藏過夜。
3.用微波爐專用盤盛放雞,無需加蓋直接放入微波爐高火叮8分鐘。
4.取出後反面,繼續高火叮5分鐘,就大功告成。

小提示
1.最好不要買超過750克的雞,一斤左右的雞就可以了。
2.各家的微波爐功率不同,要掌握好時間,判斷雞是否有熟用筷子能輕鬆的插入雞腿肉即表示熟了。 做到表面皮q硬,裡面熟了即可,也不要叮的時間太長。
3.鹽鋦雞粉是很鹹的,不要塗太多,否則雞會太鹹。


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