5瘦小腿冠軍--西瓜
西瓜所含有的酸檸檬黃素具有排毒的作用，能促使體內的鹽分大量排出，消除小腿部位的水腫現象。
此外，西瓜中豐富的鉀元素，還可以起到修飾小腿線條的作用。
韓式涼拌魷魚
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:海鮮的製作方法有很多種，白灼，清炒，紅燒，生吃均可，涼拌到是頭一次聽說。這道涼拌魷魚給人新鮮感，涼拌的魷魚保留了魷魚原本的鮮美，配上辣椒，洋蔥等食材，怎能一個美味了得。...
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