具體做法

材料
胡蘿蔔2根,去皮滾刀切成蘿蔔塊;大蔥薑片八角桂皮陳皮香葉干辣椒各適量;羊蠍子1.5斤剁成大塊;

step 1羊蠍子用水過透,撈起備用;

step 2鍋裡去油燒熱,倒入薑片大蔥以及所有的香料用小火炒香,倒入羊蠍子用小火煸炒;

step 3羊蠍子炒黏炒香後,加入適量的鹽,放入干辣椒炒均,加水淹過羊蠍子,加入適量的白胡椒碎,大火燒開後稍煮,倒入高壓鍋,上氣後小火壓20分鐘,慢洩氣,倒回炒鍋;

step 4大火燒開後倒入胡蘿蔔塊,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,小火燜煮10分鐘;開蓋轉大火,將湯汁收濃,加入適量的大蒜苗,一雞精調味,炒均即成。



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