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涼拌折耳根

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:原料:折耳根150g調味料:涼拌汁1湯匙, 籐椒油1/2湯匙,辣椒油2湯匙,蒜2瓣,香蔥2棵,鹽適量做法:1.將折耳根的老根、須掐去,洗淨去泥沙,用冷水浸泡10分鐘,撈出控干水分,用手掐成小段待用。2.香蔥和蒜切成末。3.辣...

原料折耳根150g

調味料涼拌汁1湯匙, 籐椒油1/2湯匙,辣椒油2湯匙,蒜2瓣,香蔥2棵,鹽適量

做法

1.將折耳根的老根須掐去,洗淨去泥沙,用冷水浸泡10分鐘,撈出控干水分,用手掐成小段待用。

2.香蔥和蒜切成末。

3.辣椒油,蔥蒜末,涼拌汁,籐椒油和適量的鹽拌勻調成料汁。

4.將步驟3中調好的料汁倒入裝有折耳根的容器,拌勻就可以食用啦。

小貼士

1.如果家裡沒有涼拌汁,可以用生抽,醋,白糖,香油按照自己的口味調製。

2.折耳根性寒涼,虛寒的人要少吃。

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