原料澳洲牛腹肉心250g,京蔥1根,香菜1小把,姜1塊,蒜兩瓣。
調料生抽1湯匙,料酒1湯匙,白糖2茶匙,胡椒粉1g,雞汁5ml,啤酒2湯匙,雞蛋1個,薑汁3茶匙,蒜汁1茶匙。
做法
1牛肉用剔骨刀去除白色牛油脂肪,留瘦實用。
2遵循橫切牛羊豎切豬,所以卻牛肉要頂刀切。
3把切好的牛肉放入碗中,我用的是腹肉心兩側的不規則的邊角料,中間完整的部位可以用開吃燒烤。
4姜切碎,放入杵臼中搗碎,加入清水製成薑汁。蒜也同理。
5做老北京烤肉重點在給牛肉醃製碼味上,要調味恰到好處。加入生抽+料酒+薑汁2茶匙+白糖+胡椒粉+雞汁混合,用手抓勻,適當摔打上勁。
6再加入兩湯匙啤酒,可以嫩肉提鮮,啤酒量切勿貪多。
7打一個雞蛋用手抓勻上勁後入冰箱醃製半小時。
8京蔥取蔥白,切片。香菜切段備用。
9鍋中加入適量的炒菜油,大火約7成熱時放入醃製好的牛肉爆香。
10快速用鏟子滑散,牛肉變色鬆散即可。
11盛出牛肉,空掉多餘的油和汁水,在進行第二次的炒制。
12二次炒的時候鍋擦乾,無需放油,放入牛肉中火炒掉牛肉多餘的水份,炒制牛肉邊緣出現焦邊即可盛出。
13鍋中加少許底油,放入京蔥片炒香鍋底。
14放入牛肉,加入1茶匙薑汁和1茶匙蒜汁炒勻即可關火。最後放入香菜段出鍋,餘溫足夠可以燙軟香菜。