主料竹笙
輔料菜心杏仁姜
調料鹽高湯精白糖橄欖油
烹製方法
1將竹笙泡發，菜心切碎備用，坐鍋點火倒油，下姜絲爆香，放入菜心，加鹽翻炒片刻，衝入適量開水，加入竹笙鹽高湯精白糖，煮熟出鍋裝碗，撒上杏仁片即可。
特點清淡爽口，營養豐富。
杏仁竹笙煮青蔬
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:主料：竹笙 輔料：菜心、杏仁、姜 調料：鹽、高湯精、白糖、橄欖油 烹製方法： 1、將竹笙泡發，菜心切碎備用，坐鍋點火倒油，下姜絲爆香，放入菜心，加鹽翻炒片刻，衝入適量開水，加入竹笙、鹽、高湯...
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