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豬柳扁豆卷的做法

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:主料:豬通脊   輔料:扁豆、大蒜、青紅椒   調料:鹽、高湯精、白糖、香油、豆豉、醬油、水澱粉   烹製方法:   1、將扁豆過水煮熟取出備用,豬通脊切成稍厚的片,用刀背敲打幾下,加入醬油、水...

豬柳扁豆卷的做法

  主料豬通脊        輔料扁豆大蒜青紅椒

  調料鹽高湯精白糖香油豆豉醬油水澱粉

  烹製方法

  1將扁豆過水煮熟取出備用,豬通脊切成稍厚的片,用刀背敲打幾下,加入醬油水澱粉鹽醃製片刻;

  2將醃好的豬肉片攤平,放入兩根扁豆,捲起包成卷,切掉兩邊多餘的豆角,逐個做好放入平底鍋中兩面煎熟,坐鍋倒入油,加少許香油,下蒜末豆豉煸香,加入青紅椒粒鹽白糖醬油水澱粉炒勻澆在扁豆捲上即成。

  特點鮮香適口,營養豐富。

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