Q1喝熱巧克力可舒緩經痛?
正解》溫熱食物有助於減緩疼痛，但甜食不宜過量攝取。
如果是原發性經痛，喝熱巧克力熱敷腹部多少有一定的效果，因為溫熱的食物可以讓血管舒張，有助於減緩經痛。靠巧克力之類的甜食來止經痛，主要是心理影響生理，藉由吃巧克力來獲得暫時的快樂，藉以忘記疼痛。
然而，專家也提醒，吃巧克力等甜食雖然可以轉移注意力，忘卻疼痛，但吃太多會導致血糖不穩定，因此，攝取要適量。
這樣吃：生理期再也不痛經!
刊登日期：12-25- 點擊：次
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