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蝴蝶意粉沙律

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:這道沙律口味豐富,清新不油膩,凍食風味更佳。 用料意式蝴蝶粉 100g新鮮大蝦 2只粟米粒、小蘆筍尖、豌豆 各2湯匙(30g)鹽 3茶匙(15g)橄欖油 ...

蝴蝶意粉沙律

這道沙律口味豐富,清新不油膩,凍食風味更佳。

用料

意式蝴蝶粉             100g新鮮大蝦               2只粟米粒小蘆筍尖豌豆 各2湯匙鹽                     3茶匙橄欖油                 2湯匙黑胡椒粉               1/2茶匙

做法

  1. 先將水煮滾,加入2茶匙鹽及1湯匙橄欖油,放入蝴蝶粉中火煮10-15分鐘,熟透後過冷水瀝干。
  2. 新鮮大蝦煮熟,剝去皮切段。粟米粒小蘆筍尖豌豆煮熟待用。  
  3. 用鹽黑胡椒粉和橄欖油將以上材料充分拌勻即可。

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