用料
比薩餅原料2杯高筋白面1大勺橄欖油2小勺干酵母2/3杯溫水少許白糖和鹽配料:12個櫻桃西紅柿幾片新鮮羅勒葉, 切碎6片西紅柿干, 用熱水泡軟,切成小丁2勺橄欖油少許鹽一些新鮮的莫滋瑞拉奶酪8個白蘑菇, 切片1/4個拳頭大的紅色洋蔥,切絲少許新鮮胡椒
做法
- 放干酵母進溫水,等5分鐘;等待同時,在容器裡放麵粉,鹽和糖。粉中央用手弄個小窩,倒一大勺橄欖油,再倒放了酵母的水,揉成麵團。水多,就加點面,相反,面太干就加些水。做比薩面要越軟越好。容器裡面可以抹少許橄欖油,放麵團就不會粘了, 容器蓋個蓋子,或是搭塊濕毛巾,在無風出餳1個半小時。
- 發面的時候,可以準備好配料。不粘平底鍋裡放1勺橄欖油中火燒熱,放洋蔥,炒兩分鐘,放蘑菇,一半西紅柿干, 炒到水基本收干,放點鹽,出鍋。櫻桃西紅柿用手擠扁,放在小盤裡,加1勺橄欖油,加剩下的西紅柿干,加垛碎的羅勒,用勺背把這些材料的味道捻入橄欖油裡。放在一旁備用。
- 麵團餳得差不多了,揉麵團兩分鐘,再餳20分鐘。把面分成幾份,如果是女孩子,應當可以做四張個人享用的比薩。我其實做了兩張,剩下的就烙了餅。把面揉一揉,用手慢慢拉成圓餅,麵團太粘手的話就用一點點乾麵粉。
- 在避風地方蓋濕毛巾餳10分鐘,然後兩個不粘平底鍋加熱,抹少許油,放餅,改中火,等到餅微微鼓起來,翻面,改中小火,烤一分鐘,鍋裡加幾滴溫水,蓋上蓋烤兩分鐘。
- 餅烤的差不多時,翻個個,放配料,放奶酪,蓋上蓋烤1到2分鐘;開蓋,小火烤到奶酪融化。
- 吃前灑些新鮮磨的胡椒就行了。剩下的面如法炮製就行了。
小貼士
- 其實比薩餅的做法不用烤箱很像北方的發麵餅烙法。
- 如果不會手忙腳亂的話,配料可以在烤餅之前一點點再進行,這樣不會涼。
- 烤餅前鍋一定要熱,要不然麵餅也許會發不好。
- 菜出水太多的話就不要把湯水都倒到餅上,以免比薩變得濕乎乎的。但是要是餅烤得有點干,在鍋沿邊處加點水, 蓋了蓋子, 讓蒸汽把餅熏軟, 我想和蒸包子同樣道理吧。
- 花樣因為我是吃素的, 所以沒有放肉,你可以按照自己的喜愛放配料。
- 熱量每個比薩餅大約230-250卡路里,上面的配料大約180-200卡路里