專家解析
第一款做出來是濃湯西紅柿,第二款是清湯西紅柿,這兩款湯,不僅口味有很大區別,營養上也有所不同。濃湯西紅柿是將西紅柿過油先炒,這樣更利於西紅柿中的 脂溶性營養素的溶解和吸收,比如番茄紅素。番茄紅素對防治前列腺疾病前列腺癌有奇效,還有保護心血管延緩皮膚衰老增強免疫力等功效。清湯西紅柿含油 脂較少,更適合血脂較高的人群。
專家解析
第一款做出來是濃湯西紅柿,第二款是清湯西紅柿,這兩款湯,不僅口味有很大區別,營養上也有所不同。濃湯西紅柿是將西紅柿過油先炒,這樣更利於西紅柿中的 脂溶性營養素的溶解和吸收,比如番茄紅素。番茄紅素對防治前列腺疾病前列腺癌有奇效,還有保護心血管延緩皮膚衰老增強免疫力等功效。清湯西紅柿含油 脂較少,更適合血脂較高的人群。