陰虛體質
形體特徵形體瘦長。心理特徵性情急躁外向好動活潑。容易患陰虧燥熱病變，喜歡冬季。
飲食調理多吃補陰的食物，如鴨肉蕎麥小麥甲魚銀耳黑木耳等。
食譜推薦益氣養陰排骨湯，芝麻拌雙耳。
體質不同 飲食有別
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:中醫講究氣血足則身體棒。無論男女老少，每個人都有著不同的體質，先天不足可以後天彌補。講究體質養生，也是為了優化、改善自己的體質，減少疾病的發生。吃對適合體質的食物，未病先防、既病防變。因此，體...
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