十四轉身推掌
1.撤步舉掌左腳撤至右腳後，腳掌著地;右拳變掌上舉，左掌翻轉下落胸前。
2.轉體屈肘以右腳跟左腳掌為軸，左轉90º，重心仍在右腿;左掌下落，右掌屈收。
3.上步摟掌左腳向前偏左上步，腳跟著地;右掌屈收至右耳側，左掌向左劃弧。
4.跟步推掌重心前移，右腳跟上，腳掌著地，成右丁步;左掌摟膝，按於左胯旁，右手推出，掌心向前;眼視右掌。
5.轉體屈肘同前轉體屈肘，惟左右相反。
6.上步摟掌同前上步摟掌，惟左右相反。
7.跟步推掌同前跟步推掌，惟左右相反。
學練要點轉體要注意身體重心輕微變換。上步時要斜上步，直跟進，體會孫式特點。摟膝推掌要與跟步要協調一致。完成時，身體要中正，兩臂要沉肩垂肘，坐腕舒掌。
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