韭菜炒雞蛋，黃綠相間，色澤協調美觀，韭菜鮮嫩，雞蛋的營養價值極高，蛋香濃郁，誘人食慾。韭菜炒雞蛋的適應人群很廣，常吃韭菜補腎強精，尤其是血虛氣虛大便乾燥的人更適合吃。今天給大家介紹一道核桃韭菜炒雞蛋，補腎強精效果更好。
1韭菜摘洗乾淨。
2炒鍋倒入少許油
3放入核桃仁，小火炸香盛出
4倒入蛋液炒熟盛出
5油底爆香蔥花
6倒入韭菜翻炒
7加入鹽，根據口味可以加少許糖
8倒入炒成塊的雞蛋
9添上核桃仁翻炒均勻關火
10出鍋啦！！
涼拌雞絲面
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:炎炎夏季，總是食不知味，下廚後熱的自己都不願意吃飯，不如試試這道涼拌雞絲面，清涼爽口，營養豐富。...
韭菜雞蛋加點料 補腎強精
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