原料
小茄子適量大蒜適量鹽適量
做法
1.小茄子洗淨放入蒸鍋。
2.開鍋後蒸約5分鐘關火，晾至涼透。
3.大蒜搗成蒜蓉備用。
4.把涼透的茄子掰開，平鋪在容器中，茄子芯朝上，均勻的撒上一層鹽。
5.再鋪上蒜泥抹勻，蓋上保鮮盒的蓋子，放入冰箱冷藏醃漬一天。
6.醃好後用手撕成細條，加點香菜末紅椒圈一點雞精拌勻即可。
小貼士
醃好的蒜茄子最好吃多少拌多少，才能保證最佳口感。
鹽和蒜蓉的用量也請根據個人口味適當添加，如果不喜歡口味重的可以少放點鹽，但是一次不要做的太多，容易變質。
裝蒜茄子的容器一定不要有油，每次取蒜茄子用的筷子也是一樣，防止茄子變質。
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