原料干黃花菜 新鮮百合
調料橄欖油 大蒜 檸檬 蘋果醋 鹽 芝麻
做法
1.干黃花菜用冷水浸泡一個小時左右再清洗幾遍;
2.鍋中加水,水開後放入浸泡好的黃花菜,再次煮開半分鐘後拿出放在涼水清洗幾遍;
3.擠干水分備用;
4.百合清理乾淨,鍋裡水開後放入百合,再次煮開後拿出涼水過涼後放入黃花菜裡;
5.大蒜用刀背拍一下切成蒜泥;
6.在黃花菜裡加入蒜泥,蘋果醋;
7.幾滴檸檬;
8.加鹽調味,加一點橄欖油攪拌均勻撒點芝麻即可。
小貼士:
1.黃花菜在焯水後還要用涼開水多清洗,直到沒有顏色;
2.百合和黃花菜焯水時間都不宜過長,水開後放入,再次煮開就可以拿出放入涼開水裡過涼,這樣食材 道菜譜www.daocaipu.com仍舊很清脆;
3.喜歡吃辣的童鞋可以加入辣油,還可以淋點麻油增香,檸檬可以增加涼拌菜的清香,沒有的話也可以不放。