材料
主料海帶絲200g紅椒1個
配料小紅辣椒1個干辣椒3個麻辣花生30g
調料生抽1/2小勺醋1小勺糖適量鹽少許辣椒醬1袋香油少許
準備
海帶絲洗淨切段,紅椒去籽去蒂切細絲,小紅辣椒和干辣椒切碎,麻辣花生切碎;
做法
1.鍋中燒水,水開後放入紅椒絲,焯燙幾秒後撈出;
2.迅速放入冷水中浸泡,待冷卻後撈出瀝干;
3.再將海帶絲放入沸水中焯燙2分鐘;
4.浸入冷水中,待冷卻後撈出瀝干;
5.將海帶絲和紅椒絲混合,加入生抽;
6.再加入醋;
7.加入糖和鹽;
8.另起鍋,倒入少許油,油熱後放入辣椒醬和辣椒碎爆香;
9.香味溢出後放入花生碎;
10.充分炒勻,即可關火;
11.趁熱將辣椒花生碎和熱油一起倒入海帶絲中;
12.再加入少許香油,充分拌勻即可。
小貼士
1.也可使用干制海帶,注意要提前充分處理,否則會太硬;
2.海帶絲表面有一層粘液,不要過分清洗,否則會有很多營養物質流失;
3.紅椒可以直接用水浸泡,十多分鐘後就會自然彎曲,焯燙下會更易彎曲;
4.用海帶做菜時,無論燉煮炒拌,最好加少許醋,味道會更好。