眼干是怎麼回事？有哪些調理方法？中醫認為，五官與身體的五臟健康息息相關，五官氣色之好壞可透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此，只要每天早晨照鏡子時好好觀察臉上的一些變化，再綜合自覺症狀等，就能大致掌握五臟六腑的健康狀況。
眼干肝陰不足
抗干法多飲菊花枸杞代茶補陰養肝，按摩睛明穴生淚
入秋以來，特別是對於整天對著電腦上班的人來說，明顯感覺到眼睛乾澀。秋季眼睛乾澀主要是受外界因素飲食及生活習慣等因素的影響，長期使用電腦過多攝入辛辣食物，都容易使眼睛乾澀。
從中醫上相對應的臟器來講，眼睛主要是肝開竅於目，眼干主要反映的是肝陰不足的表現。因此，秋季抗眼干可以吃些潤燥類的，如梨蓮子及秋季時令的水果，不過瓜類等偏涼的食物，在秋季時要慎食。另外，一些花茶也能起到養肝的作用，如枸杞茶菊花茶，還可以用沙參麥冬各10g，天冬適量泡茶飲用。
此外，還可以通過按摩穴位來刺激眼睛分泌淚液，秋季眼干主要原因是淚水分泌不足，可試著揉揉睛明穴。
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