白潤肺——蘿蔔豆腐也可貴
白色食品可以養肺，如牛奶米面豆腐冬瓜竹筍山藥等。我們都知道，白色的蘿蔔等可以化痰，而藕梨白色的肉也可以潤肺養肺，而且對預防心腦血管病安定情緒潤肺促進腸蠕動都有很大的作用。
補腎——芝麻黑豆抗衰老
黑色是養腎的，黑色的東西可以起到補腎的功效，同時對於防治心腦血管疾病抗衰老的效果是最為明顯的，所以日常生活中不妨可以多吃一點黑色的食品，如黑豆黑芝麻桑葚紫菜黑木耳茄子等。
蓮子補五臟不足 不同顏色食物調理身體
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:五臟六腑的調理方法有哪些？怎麼對五臟六腑排毒？說到養生，有一種說法，叫ldquo;五色入五臟rdquo;。五色是指青赤黃白黑，可以滋補肝心脾肺腎。人體作為...
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