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冬天吃什麼養胃 白菜養胃又美容

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:中醫認為寒冷而又乾燥的季節,飲食原則應以甘平為主,應多吃些清肝、健胃、補脾的食物。當然,這是在分清自身體質的前提下進行。飲食專家稱,小白菜養胃...

   冬天吃什麼肉養胃

   豬肚豬肚即豬的胃,它性微溫味一甘,與牛肚羊肚等各類動物的胃相比,更多地得了良土之氣,以形補形,直接培補人體的良土,效果特別好。尤其是對於脾胃虛弱的老年人婦女和孩子,用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃的作用,對由脾胃不適引發的其他疾病也有很好的輔助療效。

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   羊肉還有就是羊肉,性味甘溫,含豐富的脂肪蛋白質碳水化合物無機鹽和鈣磷鐵等人體所必需的營養成分,常被人們用作冬季御寒和進補壯陽的佳品,具有暖中補腎虛開胃健脾御寒去濕之功效。

   狗肉性溫味甘,具有安五臟暖腎壯陽之功效,善治脾胃虛寒之症疾。在冬季裡常吃狗肉,對於腳冷腰痛體質虛弱者有良好的保暖御寒作用。

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