設為首頁 加入收藏

私房菜譜網

你的位置 : 首頁 > 菜譜 > 健康養生 > 飲食養生 > 健康營養 > 冬季不可錯過的補氣血食物

冬季不可錯過的補氣血食物

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:到了冬天,由於天氣寒冷,人們的內部代謝功能降低,面色看起來沒有血色,這個時候就該吃一些能夠補氣血的食物,改善我們的氣血,下面為你介紹補氣血的食物。...

   神仙粥

   食材 道菜譜www.daocaipu.com糯米50g蔥根2段姜5片醋5ml蔥白2段

   做法

   1)糯米洗淨放入砂鍋,倒入適量的水

   2)開大火煮,煮開後拌下一防止粘鍋。關小火熬

   3)蔥取根和蔥白洗淨,姜切片

   4)當糯米熬成稠狀的粥裡加入蔥白和姜再煮5分鐘

   5)最後加入醋,拌勻即可

8道治感冒的<a href=http://www.daocaipu.com/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>養生</a>粥 老少皆宜

神仙粥

    

打印

推薦文章

熱門推薦

熱門點擊

美食圖片