芝麻杏仁粥
食材 道菜譜www.daocaipu.com大米60g黑芝麻粉10g杏仁10g糖適量
做法
1)大米適量
2)淘洗乾淨
3)將大米倒入鍋中
4)加入適量的水
5)杏仁一小把
6)將杏仁用熱水浸泡十來分鐘
7)將杏仁去皮洗淨
8)將杏仁切碎
芝麻杏仁粥
9)待粥煮至黏稠，將杏仁倒入鍋中
10)待粥快要煮好時，加入一匙黑芝麻
11)攪拌均勻
12)加適量白糖調味
冬季不可錯過的補氣血食物
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:到了冬天，由於天氣寒冷，人們的內部代謝功能降低，面色看起來沒有血色，這個時候就該吃一些能夠補氣血的食物，改善我們的氣血，下面為你介紹補氣血的食物。...
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