1減肥
過度減肥節食頭髮
的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅鐵銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜水果與麵粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。
2空調
過度使用空調從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫髮的原因，甚至會催生白髮。
3電腦
頻繁使用電腦從事電腦工作的人脫髮者較多。原因是這類人用腦的時間較長，使大腦的興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭髮的營養供應出現障礙，導致頭髮脆性增加而易脫落。
4食物
吃得太膩太辣攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞;吃太辣的東西會造成髮質干;吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭髮，時間一長，頭髮就會不斷脫落。
5避孕
服用避孕藥避孕藥裡含有雌激素和孕酮，服用後會導致一種假性妊娠，使頭髮短期內量多而亮麗。一旦停服，體內雌激素水平會突然下降，便產生如同正常產婦產後脫髮的現象。但是也有女性在服用避孕藥時就出現大量脫髮現象，這主要是沒有同時服用適量的維生素，造成體內維生素C葉酸及維生素B12缺乏所致。
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