老年人要少吃
胃腸腎肺功能虛寒體質的老人不可多吃，以免誘發腹痛腰膝酸軟等病狀。
陰虛體質的不要吃
中醫認為，桔子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質，最好少吃，不然會出現口舌生瘡口乾舌燥咽喉乾痛大便秘結等症狀。建議吃些柑桔，可免上火症狀。
孩子貪吃多吃桔子，容易會上火。如果孩子吃桔子過多，出現所說的“上火”表現，如舌炎牙周炎咽喉炎等，應停食1-2周，再吃。
此外，桔子還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃的過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致皮膚發黃。這時，除了多喝水暫時不吃橘子類水果外，還應限制攝食胡蘿蔔素含量豐富的食物，大約經過1個月左右後，皮膚的顏色就會恢復正常。
櫻桃好吃樹難栽，桔子好吃難挑選。以下是一些挑桔子的竅門，與您分享。
“基因”產地和品種這是正根。決定著購買桔子的整體質量的大方向。北京常見的桔子品種有砂糖橘南豐橘冰糖橘黃巖蜜橘和橘柑等等，其中砂糖橘是最甜的。當然，有些商販也會用其它的桔子濫竽充數，這就要考驗你的火眼金睛了。
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