材料糯米粉1碗,杜鵑花脯3至5朵,糖桂花2小勺;
沸水和冷水,脫皮生白芝麻,食用油少量;
做法
1 糯米粉倒入面盆中,一分為二後,一邊注入滾燙的沸水,迅速用筷子攪開,另一邊慢慢加入冷水,混合成團,然後用手揪成若幹份;
2 將花脯切成小塊,按照2小勺糖桂花,粘合成餡料;
3 將糯米團壓成餅狀,防止軟粘可在米餅的兩面粘上點米粉,然後將餡料放在中間,然後合攏;
4 兩面分別抹點食用油,然後將小餅的兩面均勻蘸上芝麻,以此方法做上幾個,放入平底鍋裡,用鍋鏟壓平,小火「烘焙」,至芝麻出香小餅中間略鼓起且兩面變黃,即可盛出食用了。
小提示
1 拌糯米粉團,注入沸水後,冷水要慢慢加入,邊攪和邊「拿捏」,粘合成團,如果出現麵團太稀或太干狀態,可以酌情添加麵粉或添加水,揉好的米粉團可靜置一會兒再包餡;
2 根據自己的口味還可選用豆沙薯泥果醬等餡料,調換口味,一點就好。
營養小卡片資料顯示,可食用杜鵑花在醫學上有一定的藥用價值,能夠去風濕調經和血,具有安神去燥的作用,長期飲用還有美白和祛斑的功效。