8靈芝
《神農本草經》認為，靈芝能“補肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”。現代研究證實，靈芝對神經系統呼吸系統心血管系統功能都有調節作用，具有免疫調節清除自由基平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程。
韓式牛尾湯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:上班族只有週末才有空給自己煲個湯，燒點好吃的，犒勞自己，牛尾就是不錯的選擇，可以補氣，養血，強筋骨，營養價值還很高，這款韓式牛尾湯，別具特色，吃起來美滋滋的。...
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