食用豆腐別過量
豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。
製作豆腐的大豆，含有皂角甘，它能預防動脈粥樣硬化，但又能促進人體內碘的排泄。長期過量食豆腐很容易引起碘的缺乏，發生碘缺乏病。
韓國辣豆腐湯
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:韓國菜餚進入家常菜中，早就不是什麼新鮮的事情了，韓國的料理一般製作起來都很簡單方便，但味道卻很好，這道韓式辣豆腐湯，清爽可口，辣味適中，最適合冬季食用。...
豆腐你吃對了嗎?警惕4種疾病
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