【絲瓜】
中醫認為，絲瓜性涼味甘，具有清熱解毒涼血止血通經絡行血脈美容抗癌等功效。絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒防癌的目的。又因具有通經活絡行氣化瘀的作用，還可幫助產婦下乳，月經不調者身體疲乏者也可多吃絲瓜。
此外，長期食用或使用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑細膩，具有抗皺消炎，預防消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。不過久病體虛弱脾胃虛弱消化不良的人還是少吃為宜。
女人夏天吃6種瓜 益氣涼血
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:大暑將至，高溫溽暑也隨之而來，此時，人體的陽氣尚處鼎盛，氣血上升，容易出現暑濕暑熱、胸悶氣短的現象。專家提醒，女性在這段時間的養生需特別注重保養心氣，涼血解暑。下面為大家推薦6種瓜果，可以涼血消暑...
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