【木瓜】
性平微寒，助消化之餘還能消暑解渴潤肺止咳。果實含有豐富木瓜酶維生素C維生素B及鈣磷和多種礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素蛋白質鈣鹽蛋白酶檸檬酶等，具有防治高血壓腎炎便秘和助消化治胃病，對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。
木瓜中的凝乳酶還具有通乳作用，產婦常喝生木瓜煮魚尾湯，可以消暑健胃，有滋補催乳的作用。
女人夏天吃6種瓜 益氣涼血
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:大暑將至，高溫溽暑也隨之而來，此時，人體的陽氣尚處鼎盛，氣血上升，容易出現暑濕暑熱、胸悶氣短的現象。專家提醒，女性在這段時間的養生需特別注重保養心氣，涼血解暑。下面為大家推薦6種瓜果，可以涼血消暑...
打印
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
檸汁茶香排骨
香脆黃瓜丁